El próximo domingo 13 se realizará la cuarta edición de la competencia deportiva denominada “Duatlón Rural Florencio Varela”. La largada será a las 11 horas en el club Villa San Luis de Avenida de los Inmigrantes, entre 1387 y 1379.
Se trata de una competencia que combina pedestrismo y ciclismo mountain bike, en un circuito de 5K Run/ 20k Mtb/ 5k Run. La misma es organizada por la asociación Team de Corredores, y cuenta con el auspicio de la Municipalidad de Florencio Varela.
Cronograma
*Apertura parque cerrado: 08.30hs
*Cierre de parque cerrado: 10.00hs
*Entrada en calor: 10.30hs
*Charla técnica: 10.45hs
*LARGADA: 11.00hs
*Premiación: 13.30hs
Cabe destacar que las inscripciones continúan hasta el día de la competencia, con costos que van desde los $300 hasta los $380.
Clasificación y toma de tiempos
El corredor recibirá un chip descartable de neoprene con abrojo, que debe ir colocado en el tobillo izquierdo. El dorsal de corredor debe estar siempre visible al igual que el número que va ubicado frente al manubrio de la bicicleta.
Servicio médico
El evento contará con una ambulancia de alta complejidad y personal médico se encontrará en la zona de desarrollo de la competencia.
Señalización
El circuito estará señalizado con banderilleros desplegados a lo largo del recorrido. A la vez, la etapa de pedestrismo estará señalizada con marcas blancas y la de ciclismo con marcas naranjas.
Recomendaciones
* Efectuar una adecuada planificación de entrenamiento.
* Buen descanso el día previo a la prueba.
* No participar si se ha padecido una lesión o enfermedad recientemente.
* Recordar lo importante del precalentamiento.
* Procurar una adecuada dieta los días previos a la carrera (rica en carbohidratos y poca grasa)
* Utilizar ropa cómoda acorde a la ocasión y descartar las zapatillas nuevas.
* Realizar un service a la bicicleta y comprobar su buen funcionamiento.
* Realizarse un chequeo médico cada 6 meses y presentar certificado a las organizaciones.
Para más información, ingresar a www.teamdecorredores.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario