Frente a las altas temperaturas del verano, es necesario seguir recomendaciones para que no se vea afectada la salud. Desde la Dirección de Defensa Civil de la Secretaría de Gobierno municipal se aconseja no exponerse al sol en los horarios no permitidos -de 12 a 16 horas- o bien, en caso de exposición, mantenerse en lugares a la sombra o ventilados.
En cuanto a la alimentación, ingerir comida liviana y frutas y tomar agua con frecuencia, para recuperar las sales perdidas por el sudor.
Además, se recomienda vestirse con colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, en especial la cabeza, y evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
Si a pesar de las precauciones por las altas temperaturas, alguien sufriese mareos, dolor de cabeza o naúseas, consultar al médico más cercano.
En tanto, es necesario tener cuidado con los menores en tachos, baldes, piletas o sitios que contengan agua, para que se eviten los accidentes por inmersión.
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